Böbrek hastaları nasıl beslenmeli? Hangi sebzeler, meyveler ve içecekler böbreklere iyi gelir? Böbrek hastası olanların dikkat etmesi gerekenler nelerdir?
Böbrek hastaları için oldukça iyi 5 pratik bilgi vardır. Böbreklerin az çalıştığı anlaşılan ilk hastaya söylenilen ilk şey ” proteinden uzak dur” sözüdür.
Hastalıklarını bile bilmeyen birçok kişi et yerse böbreklerinin daha az bozulacağını biliyor. Fakat gerçekten böyle midir? Sağlık konusu burada başlıyor.
Öncelikle böbrek hastalarının bir diyeti olmadığı bilinmektedir. Çünkü her böbrek hastalığı birbirlerinden farklı olup kimisinde idrar problemi olmaktadır. Kiminde idrar ile protein kaybı olmaktadır.
Amaç az çalışan böbreğin kreatinin yüksek olması ve hastalara yardımcı olunmasıdır.
İçerik Tablosu
Kreatinin Yüksek Olması Ne Demek?
Kreatin kasların günlük hareketi sırasında kreatinde oluşturulan vücuttaki doğal bir atık ürünü ve aynı zamanda kan seviyesinin yüksek olması bir kişiye zarar verebilir. Kandaki kreatin seviyesi genellikle böbrekte olmaktadır.
Kandaki Kreatin Seviyesi
Yaşlı insanlarda kreatinin genç insanlara göre daha fazla olduğu görülmektedir. Vücut geliştiriciler çoğu insanda görülmektedir. Rutin kan testlerinin yapılması ile bir doktor genellikle yüksek kreatin olan insanda tehlike olduğunu anlar.
Eğer birden fazla test yapılırsa çok fazla protein tüketmesiyle meydana gelen hastalıklar sağlık denen kavramı etkiler.
Ciddi bir enfeksiyonun böbreklere ne kadar zarar verebileceği söz konusudur. ” Glomerulus” hastalığı böbrek içindeki filtrenin zarar görmesine neden olmaktadır.
Bazı hastalıklarda böbrek aynı zamanda bunu etkileyebilir. Eğer bir kişinin kan kreatini yüksek ise idrar kreatini kan seviyelerine yol açabilir.
Kreatin Nasıl Düşürülür?
Kreatin, yiyeceği enerjiye dönüştürmektedir. Daha sonra atık ürün idrar yolu ile vücuttan atılmaktadır.
Doktor bir kreatin ile krilens testi yapar. 24 saat içerisinde alınan tek seferlik örnekler miktarı ölçülür.
Kreatin seviyesinin normal aralığında vücut ölçümü değişebilir. Aynı zamanda genel aralıklar vardır. Kandaki normal kreatin seviyesi; erkeklerde 0,6 ile 1,2 mg, kadınlarda 0,5 ile 1,1 gençlerde 0,5 ile 1.0 mg çocuklarda ise 0,3 ile 0,7 mg’dır.
Böbrek Yetmezliği
Böbreklerin hasar görmesi sonucu ortaya çıkan glomerüler filtrasyonla böbreklerden atılmaz. Kas yıkımından sonra buna sebebiyet veren bir rahatsızlık olan böbrek yetmezliği belirtileri ortaya çıkar.
Bunun için yapılması gereken en önemli şeylerden bir tanesi bitki çayı içmektir. Isırgan yaprağı takviyesi olmalıdır. Bu ise kan akışını arttırarak idrar filtrasyonunu arttırır.
Egzersiz düzeyini kısaltmak vücudun hareketini enerjiye dönüştürür. Egzersiz yapmanın vücut sağlığına ve enerjiye önemli katkısı vardır.
Uykuyu iyi almak için bedensel işlevlerin kendilerini yerine getirmesi şarttır. Bu sebeple dokuz saat uyumak gereklidir. Böbreklerde stres olması uykuyu etkiler ve kreatinin düşmesine sebep olabilir.
Bazı ilaçların bırakılması konusunda doktora danışılması gerekmektedir. Böbrek rahatsızlıklarının bir diğer sebebi ise kullanılan bazı ilaçların böbreklere zarar vermesidir. Herhangi bir ilacı kullanmaya başlayan insan ilacın iyi tarafını da kötü tarafını da görür.
Buna yardımcı olacak ilaçları araştırmak oldukça önemlidir. Kan şekerini kontrol altına almak için kullanılan bazı ilaçların dozu 0.5 mg’dır.
Böbrek hastaları nasıl beslenmeli başlıklı yazımızın dışında ayrıca yine sağlık kategorisinde sitemizde yer verdiğimiz Epilepsi Nöbeti Anında Ne Yapmalı? başlıklı yazımızı da inceleyebilirsiniz.
Kaynak: Wikipedia
